スケジュールを追加しました 劇的レッスン
劇的レッスン「『凜として歩く』カラダをつくる」の3月スケジュールを追加しました。
2016年が明けた先月にレッスンをスタートし、初めてのレッスンにご受講いただいた方からこんな声をいただきました。
「無駄な筋肉を使わない方法が分かった講座」でした（女性）
正しく歩くことで、体に必要な筋肉をつけて、不要な筋肉はつけないようにすることができることが分かりました。 足裏とお尻のボールストレッチを習慣にできるようがんばりたいと思います。 今日はありがとうございました。
このレッスンでは単なる立ち方と歩き方を教えるのではなく、「自分らしく立つため、そして歩くためのカラダのメンテナンスポイント」を身につけることで、自分なりの凜としたカラダに近づけていただく方法をお教えします。
※下記バナーからレッスンの詳しい情報をご覧いただけます。
